Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
QTyr
Журнал
21 июл 17
QTyr- Журнал, 21 июл 17
Параметры Пользователя QTyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2017:
1187 ккал
Жир: 33,92г | Белк: 129,07г | Углев: 96,27г.
Завтрак:
Portakal, İçim Light Süt, Yayla Chia Tohumu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Kırmızı Domates.
Ужин:
Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Ezilmis Domates (Konservelenmiş).
Перекус/Другое:
Şeftali, Badem.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler
21 июл 17 написано членом:
Aslinaz
Teşekkürler ☺️ tok karnına öylesine bi tartıldım evde olmadığım için muhtemelen 91.9 falandır
21 июл 17 написано членом:
QTyr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
QTyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю