Kristen Lui- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя Kristen Lui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 🍴2️⃣2️⃣1️⃣ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1162 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 101,59г | Углев: 101,87г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Киви. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Судак Отварной. Ужин: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный ПРЕМИУМ, Fortex Protein Bar Шоколад. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

А что у вас за каша? И сколько грамм?

21 июл 17 написано членом: Yanikamatonis

Овсяная,судя по всему, на воде

21 июл 17 написано членом: Кимики

Тогда калорийность маленькая какая то, я ем 40-50 горамма и это от 170-180 калл + все остальное

21 июл 17 написано членом: Yanikamatonis

Опечатка вышла 😄221

21 июл 17 написано членом: Kristen Lui


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristen Lui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristen Lui- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

Kristen Lui-Изменение Веса