PhilH87- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя PhilH87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

2193 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 232,79г | Углев: 164,89г. Завтрак: Brombeeren, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Inulin, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken. Обед: Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, ESN Protein Pancakes. Ужин: Tomaten, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Grüne Paprika, ESN Inulin, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Organic Brazil Nuts. Перекус/Другое: ESN Nitro Amino, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilH87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilH87- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

PhilH87-Изменение Веса