Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
falixman
Журнал
20 июл 17
falixman- Журнал, 20 июл 17
Параметры Пользователя falixman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hemos ganado masa con el saco búlgaro...
150,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2017:
2080 ккал
Жир: 92,86г | Белк: 174,05г | Углев: 134,84г.
Завтрак:
Carne Mechada, Hacendado Leche Semidesnatada, ElPozo Chopped de Pavo, Bimbo Pan Blanco sin Corteza.
Обед:
Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pavo, Huevo Duro.
Ужин:
Huevo, Clara de Huevo, Judías Verdes.
Перекус/Другое:
Plátano, Carne Mechada, Campofrío Chopped con Vacuno.
подробнее ...
3840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
falixman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю