Nadin_Ros- Журнал, 20 июл 17

Чипсы и сухарики могут быть полезными, вот яблочные чипсы и сухар-и и грушевые чипсы без сахара и добавок. Грушевые, кстати, не хрустят, но вкусные все-равно, а сухарики классно в йогурт добавлять.

---

1414 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 99,48г | Углев: 146,39г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Финик, Natura Сыр Легкий Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Фундук. Обед: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Уха из Семги. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Персики, Slim Bite Кокос, Абрикосы, Яблоков Грушевые Чипсы, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь. подробнее ...