|
Omelet 'pizza': eieren, bosui, spinazie, courgette, tomaat, geitenkaas; YUM! 😋
|
1777 ккал
|
Жир: 72,65г | Белк: 91,65г | Углев: 178,61г.
Завтрак: AH Houdbare Magere Melk, Koffie (Espresso), AH Kersen, Leev Oerkoek Choco-Chip & Granen. Обед: M&M's Peanut Butter, Kinder Chocolade, Werther's Original Caramelts, AH Houdbare Magere Melk, Koffie (Espresso), Danone Hüttenkäse, Bonduelle Kikkererwten, Bonduelle Crispy Maïs Bio, De Vegetarische Slager Kipstukjes, AH Rauwkost Paprika, Courgette, AH Trostomaten, Spinazie. Ужин: Geitenkaas (Zacht), Courgette, Bosui of Lenteui, AH Trostomaten, Spinazie, Omelet of Roerei. Перекус/Другое: Oreo Choc White, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Drink Me Chai Chai Latte, Kanzi Appels. подробнее ...
|
|
2282 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
20 июл 17 написано членом: suzannevdv
|
20 июл 17 написано членом: Zware dobber
|
Haha @zwaredobber; haha nee hij ging (tot mijn eigen verbazing) helemaal op!! 😎
20 июл 17 написано членом: Miepje90
|
Dat vindt ik nu echt jammer!😉
20 июл 17 написано членом: Zware dobber
|
super leuk idee! Ga ik ook proberen
20 июл 17 написано членом: so.so1
|
Ziet er super uit lekker ieder voor de vakantie
20 июл 17 написано членом: brienaatje
|
20 июл 17 написано членом: Winanda!
|
20 июл 17 написано членом: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
