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Shirayuki-Hime
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20 июл 17
Shirayuki-Hime- Журнал, 20 июл 17
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Una mañana nutritiva !!!! El agua es te de apio,he oido que es muy buena amiga para ayudarte a desechar lo que no,nos sirve. 🐥
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, 20 июля 2017:
773 ккал
Жир: 33,49г | Белк: 30,90г | Углев: 85,07г.
Завтрак:
Heritage Flakes Cereal de Trigo., Silk Pure Almond Unsweetened.
Обед:
Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Hamburguesa Sencilla.
Ужин:
Silk Leche de Almendras, Heritage Flakes Cereal de Trigo..
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Комментария
extraño comer cereal, pero ya no consumo tantas calorías como para darme ese lujo porque son demasiadas calorias y poco saciantes
20 июл 17 написано членом:
gamezshuffler
como se hace el te de apio ?
20 июл 17 написано членом:
Fany_ral
Como yo hago el te de apio es tener una pieza de apio cortarla en trocitos después ponerlo a hervir con más I menos 1 litro o 1½ de agua lo ones en una jarra y le agregas el jugo de limón de uno entero. Y listo! Es preferible tomarlo solo en las mañanas antes de ingerir algún alimento, si esta muy caliente puedes agregarle poquito agua para templar, también lo puedes tomar frio pero es mejor calentito ( lo guardas en el refri).
22 июл 17 написано членом:
Shirayuki-Hime
No era de comer cereal pero últimamente me han entrado las ganas xD lo tomo con leche de almendra. Crees que sea mejor tomar avena que el cereal?
22 июл 17 написано членом:
Shirayuki-Hime
cómo se prepara el cereal?
23 июл 17 написано членом:
rhapsody19
Si, mejor avena o quinoa :) pero vas bien, todo se integra poco a poco.
23 июл 17 написано членом:
sarahfitfitness
La leche de almendras es una de las mejores cosas del mundo :( 💖
23 июл 17 написано членом:
ladixcroix
el avena es mucho mejor que el cereal... ambos están cargados de calorías pero la diferencia es que uno esta procesado y cargado de azucares, aditivos, sodio etc etc y la avena no
23 июл 17 написано членом:
gamezshuffler
Es cereal All-bran tenía otro pero no recuerdo el nombre y era mil veces mejor que el que consumo ahora, de inmediato se siente lo dulce del cereal... Y la leche de almendra xD es una porción pequeña.
24 июл 17 написано членом:
Shirayuki-Hime
Ladixcroix lo see!!! No la consumía pero cuando lo empece a hacer... La ame 😍
24 июл 17 написано членом:
Shirayuki-Hime
Y se puede hacer avena con la leche de almendra? 🙉
24 июл 17 написано членом:
Shirayuki-Hime
casi todo el cereal que existe en el centro comercial tiene azúcar(aunque diga que no) basta con leer su información nutricional y te darás cuenta, el que menos azúcar tiene es el del gallo
24 июл 17 написано членом:
gamezshuffler
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