thomas rutherford- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя thomas rutherford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Got a long bike ride planned today so making sure I am fuelled up, love my porridge yummy

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

2065 ккал

Жир: 80,65г | Белк: 61,75г | Углев: 277,52г. Завтрак: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Tesco Value Porridge Oats. Обед: Pasta with Pesto Sauce. Ужин: Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten). Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Mug Shot Mediterranean Style Pasta, Sainsbury's Oven Chips. подробнее ...

3623 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thomas rutherford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thomas rutherford- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

thomas rutherford-Изменение Веса