Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЭнЕну
Журнал
20 июл 17
ЭнЕну- Журнал, 20 июл 17
Параметры Пользователя ЭнЕну
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2017:
1869 ккал
Жир: 67,18г | Белк: 103,25г | Углев: 217,34г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Fitaki Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком.
Обед:
Елки-Палки Компот из Кураги, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Рыбный Суп.
Ужин:
Виктория Булочка Домашняя, Картофельное Пюре, Рускон Тефтели из Говядины.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Черешня, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час, Уборка - 1 час.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЭнЕну-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю