Klompje!- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя Klompje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017

86,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

1057 ккал

Жир: 32,60г | Белк: 47,87г | Углев: 148,81г. Завтрак: Herbalife Shake. Обед: AH Cremepate, Zacht Wit Broodje. Ужин: Harde Witte Tarwe, AH Runder Hamburger, Deen Visburger, Bereide Champignons, Fred & Ed Tomaatjes, AH Ijsbergsla. Перекус/Другое: Jonagold. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Klompje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Klompje!- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

Klompje!-Изменение Веса