zubeydekpc- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя zubeydekpc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

1280 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 62,72г | Углев: 168,30г. Завтрак: Herbalife Çikolatalı Shake. Обед: Beyaz Ekmek, Doğanay Şalgam Suyu, Uskumru. Ужин: Pekmez, Siyah Zeytin. Перекус/Другое: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, İncir, İncir, Susamlı Simit. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zubeydekpc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zubeydekpc- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

zubeydekpc-Изменение Веса