Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
19 июл 17
Aarhonda- Журнал, 19 июл 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2017:
1027 ккал
Жир: 34,81г | Белк: 107,08г | Углев: 72,55г.
Завтрак:
Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Marcela Valladolid salsa verde, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
HEB Sliced Seasoned Chicken Breast Fajitas, Sweet Baby Ray's Hawaiian Style Barbeque Sauce, Ranch Salad Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Jicama.
Ужин:
Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat).
Перекус/Другое:
Lindora Dark Chocolate S'mores Bar, Lindora Chocolate Ready to Drink Shake, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю