Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Сладкоежкина
Журнал
20 июл 17
Елена Сладкоежкина- Журнал, 20 июл 17
Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2017:
1323 ккал
Жир: 42,84г | Белк: 78,47г | Углев: 158,19г.
Завтрак:
Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Агуша Творог Детский Злаки, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Astoria Соус Карбонара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Атяшево Колбаски Детские, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром.
Ужин:
Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю