LuTrin- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя LuTrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

😋

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

1474 ккал

Жир: 97,15г | Белк: 62,94г | Углев: 108,65г. Завтрак: Óleo de Coco, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Berinjela. Обед: Ovo Cozido, Tomates, Óleo de Coco, Beterrabas, Alface de Folha Verde, Tilápia, Abóbora Japonesa, Brócolis, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Abóbora Japonesa, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Coco Seco. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

q tem ai 😋

20 июл 17 написано членом: jeorgitogomes

Adorei o prato!!Oque leva?

20 июл 17 написано членом: Roberta Dutra Ribeiro

Couve flor e cenouras assados com um fio de azeite de oliva, sal, pimenta e açafrão e a abóbora japonesa que fiz na segunda, meio cozida e depois assada! Delícia!

20 июл 17 написано членом: LuTrin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuTrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuTrin- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

LuTrin-Изменение Веса