Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
komra07
Журнал
20 июл 17
komra07- Журнал, 20 июл 17
Параметры Пользователя komra07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2017:
1366 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 89,66г | Углев: 144,25г.
Завтрак:
Syntrax Протеин Matrix 2.0, Льняное Масло, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Midori Спаржа Соевая Сушеная.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Рис Бурый, Соевый Соус.
Перекус/Другое:
Bucheron Белый Шоколад с Апельсином, Rocky Mountain Маршмеллоу, Нектарины.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
komra07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю