Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herbie
Журнал
09 дек 07
Herbie- Журнал, 09 дек 07
Параметры Пользователя Herbie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Glad to be part of the Red Ropin Riders! I don't have a cowgirl photo to contribute, but at least I'm wearing red in my profile pic.
I had a phase 1 day today--it's been a while since I've done that. Also made it to the gym for the first time in months and had a good work out on the eliptical trainer. It's about time! I'd love to finally get below that bugger of a blue line...
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2007:
1067 ккал
Жир: 58,46г | Белк: 75,35г | Углев: 63,07г.
Завтрак:
ham, spinach, egg, coffee.
Обед:
salad, low fat salad dressing.
Ужин:
whole wheat bread, turkey sausage, acorn squash, green beans steamed.
Перекус/Другое:
string cheese, fat free half and half, peanut butter, celery.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I really feel like this is your time to shine Herbie! You're gonna do it!
09 дек 07 написано членом:
ImLuuvd
Way to be dedicated to the Red Ropin' Riders Team Herbie !!!! Red Shirt, Following SB Plan AND Exercising! It's a TRIFECTA!!!!
09 дек 07 написано членом:
4thehalibut
Very nice! Get'em girly!!
09 дек 07 написано членом:
bullytrouble
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herbie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю