Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
OK, heavy rain knocked out yesterday's walk, so today the sun was shining so I decided it was time to hit the water aerobics class at the Y. Got there right on time (8:30am) Ahh, it felt wonderful and refreshing! Saw some familiar faces and started having a great workout in the water....then....BOOM!!! at 8:45 a loud clap of thunder and we all had to get out of the pool. Heavy downpour all the way home. Oh well, maybe again tomorrow.

655 ккал Жир: 37,37г | Белк: 64,05г | Углев: 25,44г.   Завтрак: Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Good Sense Raw Sunflower Seeds, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Baby Spinach, Kroger Romaine Hearts, Red Onions, Avocados. подробнее ...
1614 ккал Упражнение: Плавание (Медленное) - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Steviefan1-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.