Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teddy
Журнал
09 дек 07
Teddy- Журнал, 09 дек 07
Параметры Пользователя Teddy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nothing major to report. I have been struggling to get my exercise routine up and running. I keep falling prey to low motivation. However, I have been working hard to build a climbing wall-- which is largely for our kids, but will hopefully encourage me to climb regularly. When construction is finished I will post a picture of the wall.
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm also struggling with keeping up an exercise routine (same problem with the low motivation). I thought I had something going a while ago but fell down on it again. Let me know if you find something that really works for you.
10 дек 07 написано членом:
information
Hi information- thanks for the comment. I don't have any great ideas yet for exercise. Two things have worked for me in the past. One was having concrete goals for exercise related to diet. I did this this summer, and it worked, until I met my goals and exercise became more inconvenient. The second, which worked much better, was that I got excited about a sport, and that motivated me to exercise in relation to the sport. I am hoping to get the second one going again. My limitation is that I don't have the time to totally get into the sport (climbing). But perhaps getting into it a bit will be enough.
10 дек 07 написано членом:
Teddy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teddy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю