Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017
|
120,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1884 ккал
|
Жир: 77,86г | Белк: 60,59г | Углев: 232,08г.
Завтрак: Groene Thee, Blue Band Halvarine, Pindakaas, Lidl Wit Brood. Обед: Groene Thee, AH Pesto Alla Genovese, AH Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte. Ужин: Olijfolie, Rode Paprika, Champignons, AH Prei, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Basic Macaroni, Combino Tomatensaus Napoli. Перекус/Другое: AH Cherrytomaten, DubbelDrank Mango & Guanabana, Galbani Mozzarella, AH Pesto Alla Genovese, LU Cracotte, Campina Halfvolle Melk, AH Aardappelsalade, Wasa Sesam, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Perziken, Suiker. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
