Lizzy E- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017

65,3 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

1597 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 57,32г | Углев: 212,74г. Завтрак: Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Free from Fruit Granola, Blueberries. Обед: Cow & Gate Apple, Apricot and Strawberry, Genius Cranberry and Oat Breakfast Bake, Nectarines, Red Delicious Apples, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas. Ужин: The Foodie Market Chilli Rice Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Extra Lean Minced Beef, Sweet Red Peppers, Onions. Перекус/Другое: Pineapple, Celtic Dark Chocolate Easter Egg, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса