Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniy.frigin
Журнал
08 фев 16
evgeniy.frigin- Журнал, 08 фев 16
Параметры Пользователя evgeniy.frigin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2016:
1354 ккал
Жир: 40,16г | Белк: 93,06г | Углев: 130,34г.
Завтрак:
Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Мармелад.
Обед:
Простые Пельмени.
Ужин:
Белое Столовое Вино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные).
Перекус/Другое:
Йогурт Домашний, Красный Октябрь Шоколад Аленка.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniy.frigin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю