Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olsauni
Журнал
19 июл 17
olsauni- Журнал, 19 июл 17
Параметры Пользователя olsauni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2017:
2230 ккал
Жир: 89,60г | Белк: 133,82г | Углев: 221,51г.
Завтрак:
Гарнец Мука Кукурузная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Кофе с Молоком.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер.
Ужин:
Черемушки Лаваш Тонкий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olsauni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю