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15%
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37,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1800 ккал
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Жир: 53,39г | Белк: 103,90г | Углев: 241,46г.
Завтрак: ポテトチップス, オクラ, ごま油, ベビーズッキーニ, 調理したなす, イカ, サケ, マグロ, グレープフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, 波里 黒ごま黒豆きなこ withチアシード&ココナッツシュガー, ケロッグ オールブラン オリジナル. Обед: モロゾフ グラスオショコラ ストロベリー, モロゾフ グラスオショコラ バニラ, はちみつ, メープルシロップ, ライ麦パン, バゲット, ビーフシチュー. Ужин: プチトマト, アクリ チーズつくね, キャベツスープ, オーマイ 和パスタ好きのための高菜, パスタ. Перекус/Другое: 森永乳業 プレミル, 味の素 パルスイート カロリーゼロ, ロッテ ガーナマリアージュ フロマージュ. подробнее ...
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Набралось 2,8 кг за Неделю
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