Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KetoGaylene
Журнал
18 июл 17
KetoGaylene- Журнал, 18 июл 17
Параметры Пользователя KetoGaylene
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still moving in the right direction!
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2017:
1671 ккал
Жир: 142,15г | Белк: 77,22г | Углев: 24,65г.
Завтрак:
Cottage Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Maxwell House Breakfast Blend, Sweet Additions Stevia, Unsalted Butter Stick, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil.
Обед:
Wakaya Perfection Keto Fuel.
Ужин:
Great Value Medium Black Olives, Pecan Nuts, Peanut Butter Fat Bomb, Pace Chunky Mild Salsa, Daisy Sour Cream, American Heritage Colby & Monterey Jack Cheese, Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies with Less Green Chilies, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Cauliflower Rice.
подробнее ...
3331 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KetoGaylene-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю