Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
18 июл 17
Jipper500- Журнал, 18 июл 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Poops are off track a bit.
117,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2017:
937 ккал
Жир: 17,35г | Белк: 95,58г | Углев: 104,78г.
Завтрак:
tomato, Roma, raw cut up, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg, Campbell's V8 high fiber.
Обед:
Cooked Green Peas (from Frozen), Market Pantry Russett Potatoes, chicken breast, cooked, boneless skinless, tomato, Roma, raw cut up.
Ужин:
Cocoa Powder (Unsweetened), apple, Gala with skin 1 0z, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, nonfat dry milk (use for creamer), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream.
Перекус/Другое:
Food Lion cashews halves & pieces made with sea salt.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю