Дарья Игоревна Кузьмина- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя Дарья Игоревна Кузьмина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой творожный десерт на второй завтрак. На 4 такие порции: творог зерненый 0,2% 150 гр, молоко 50 мл, желатин 1 ст.л. и ягоды (у меня клубника и ежевика) /на 100 гр. 90 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

997 ккал

Жир: 18,36г | Белк: 92,72г | Углев: 116,13г. Завтрак: Творожный Десерт, Клубника, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Обед: Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп Лапша. Ужин: Мёд, Киви, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Перекус/Другое: Ironman Slim Bar, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

класс👍

18 июл 17 написано членом: Anya_mr

Тоже для себя открыла желейные десерты) Это же просто находка! Высокое содержание белка, малокаллорийный, наполнитель по вкусу!

18 июл 17 написано членом: humanoid9009


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дарья Игоревна Кузьмина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дарья Игоревна Кузьмина- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

Дарья Игоревна Кузьмина-Изменение Веса