Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nzaxarova
Журнал
18 июл 17
nzaxarova- Журнал, 18 июл 17
Параметры Пользователя nzaxarova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017
60 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2017:
1133 ккал
Жир: 40,04г | Белк: 112,10г | Углев: 82,38г.
Завтрак:
Малина, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Чеснок, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Тирлим Мармелад Желейный со Вкусом Дыня, Черешня, Персики, Белая Долина Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nzaxarova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю