Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miepje90
Журнал
18 июл 17
Miepje90- Журнал, 18 июл 17
Параметры Пользователя Miepje90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2017:
1644 ккал
Жир: 83,82г | Белк: 58,75г | Углев: 163,04г.
Завтрак:
AH Kersen, Arla Skyr Naturel.
Обед:
Avocado, AH Geitenkaas Belegen 50+, Olijfolie, Basilicum, AH Roma Tomaten.
Ужин:
Häagen-Dazs Salted Caramel, Hela Curry Kruiden Ketchup, Go Tan Chili Sauce Sweet, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, AH Biologische Doperwten Extra Fijn, AH Chinese Wokgroente Kool & Sugarsnaps.
Перекус/Другое:
Lonka Soft Nougat Caramel, Bananen, AH Kersen.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miepje90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю