Miepje90- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

88,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1644 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 58,75г | Углев: 163,04г. Завтрак: AH Kersen, Arla Skyr Naturel. Обед: Avocado, AH Geitenkaas Belegen 50+, Olijfolie, Basilicum, AH Roma Tomaten. Ужин: Häagen-Dazs Salted Caramel, Hela Curry Kruiden Ketchup, Go Tan Chili Sauce Sweet, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, AH Biologische Doperwten Extra Fijn, AH Chinese Wokgroente Kool & Sugarsnaps. Перекус/Другое: Lonka Soft Nougat Caramel, Bananen, AH Kersen. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса