Limpopok- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя Limpopok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1522 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 100,54г | Углев: 154,64г. Завтрак: Gullon Ligera, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Ратибор Варенье Клубничное, Parmalat Молоко 0,5%, Nutiva Семена Чиа, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Bergin Миндальные Лепестки. Обед: Куриное филе в песто, Макфа Цельнозерновые Макароны. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Репа. Перекус/Другое: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Lindt Lime Intense Dark, Starbucks Капучино (Необезжиренный) - Grande. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Limpopok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Limpopok- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

Limpopok-Изменение Веса