Wolf360- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

2388 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 226,86г | Углев: 197,35г. Завтрак: Miel, Café Cortado, Kellogg's Zucaritas, Okebon Girotondo. Обед: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Ужин: Merluza. Перекус/Другое: Kellogg's Zucaritas, Aguila Chocolate, Mogul Gomitas Conitos, Tía Maruca Palmeritas, Bammi Grisines. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса