Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
18 июл 17
AGANDREW- Журнал, 18 июл 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
35,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2017:
1644 ккал
Жир: 75,15г | Белк: 81,55г | Углев: 162,72г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Морская капуста с кукурузой.
Обед:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морская капуста с кукурузой, Картофель Отварной.
Ужин:
Нектарины, Морская капуста с кукурузой, Гречка Отварная, Куриное Филе, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Сушки, Слодыч Печенье, Карамель, Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью.
подробнее ...
3494 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 3 минуты, Отдыхать - 2 часа и 57 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю