nastasik87- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя nastasik87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1496 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 118,78г | Углев: 94,58г. Завтрак: Шоколад, Чай с Лимоном, Баклажанная Икра, Малина, Нектарин, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Баклажанная Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная. Ужин: Чай с Лимоном, Паштет из Куриной Печени, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Карамель, Чай с Лимоном, Малина, Куриный Фарш. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Функционалка - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 45 минуты, Спать - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastasik87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastasik87- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

nastasik87-Изменение Веса