Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvilyR
Журнал
17 июл 17
EvilyR- Журнал, 17 июл 17
Параметры Пользователя EvilyR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pós FDS ganhei quase 1kg, portanto hoje inicio pela primeira vez a dieta cetogênica...Vamos ver o que dá.
Estou empolgada 😊
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2017:
894 ккал
Жир: 44,11г | Белк: 94,50г | Углев: 24,37г.
Завтрак:
Sunflower Colágeno + Vit C, Chá Verde.
Обед:
Ovo.
Ужин:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Chá de Hibisco, Café, Dalia Bacon Manta.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Аэробика - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvilyR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю