olechka333- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя olechka333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1757 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 80,04г | Углев: 226,55г. Завтрак: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Президент Творог 0,2%, Мёд. Обед: Roshen Черный Шоколад 78%, Greenfield Зеленый Чай, Водный Мир Крабовые Палочки. Ужин: Магнит Банан, Greenfield Зеленый Чай, Семейка Озби Печенье Веселые Бублики, Мёд. Перекус/Другое: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Питьевая Малина и Злаки, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Пшеничный Хлеб, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 17 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka333- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

olechka333-Изменение Веса