AllaFSlim- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

2416 ккал

Жир: 96,48г | Белк: 111,65г | Углев: 288,60г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Casademont Чоризо, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Мёд, Weetabix Original, Миндаль, Банан, Яблоко. Обед: Шоколадница Салат с Сочной Курицей и Чечевицей, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Ужин: Караван Безе, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы, Трубач, Перловая Каша, Белый Хлеб, Дымов Карпаччо из Говядины. Перекус/Другое: Milka Шоколад Молочный, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Roshen Коровка, Хамон, Сыр Бри, Колбаса Варено-Копченая. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса