Marina_Angel- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1282 ккал

Жир: 36,84г | Белк: 69,32г | Углев: 180,97г. Завтрак: Сметана, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Ужин: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Амка Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Сушки, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса