Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
02 мар 12
bcbickford- Журнал, 02 мар 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2012
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2012:
1952 ккал
Жир: 89,55г | Белк: 113,75г | Углев: 197,27г.
Завтрак:
Lemon Juice, Egg, Banana.
Обед:
Gala Apple (Medium), Organic Carrots, Beets, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Romaine.
Ужин:
Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Sweet & Salty Trail Mix, Peanut Butter Cups, Tagalongs, Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю