Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LIZZY_IS_SMILING
Журнал
16 июл 17
LIZZY_IS_SMILING- Журнал, 16 июл 17
Параметры Пользователя LIZZY_IS_SMILING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ДОЛГОЖДАННАЯ ВСТЕЧА))))
ВСЕМ ШИКАРНОГО ДНЯ!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2017:
1490 ккал
Жир: 57,82г | Белк: 86,57г | Углев: 154,61г.
Завтрак:
Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кокос, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Ого Овсяные Отруби.
Обед:
Болгарский Перец, Макдоналдс Вафельный Рожок, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Кунжутное Масло, Приготовленная Тыква, Чеснок, Порошок Карри, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира).
Ужин:
Пиканта Пассата, Bona Vita Соевый Гуляш.
Перекус/Другое:
Миндаль, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 9 минуты, Приседания - 3 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LIZZY_IS_SMILING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю