Tilda 2- Журнал, 16 июл 17

Параметры Пользователя Tilda 2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017

107,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2017:

953 ккал

Жир: 20,79г | Белк: 52,50г | Углев: 141,13г. Завтрак: Lindahls Kvarg Citron-Lime, Riskaka, Riskaka, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj. Обед: Eldorado Majskolv. Ужин: ICA Förkokt Majs, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Fläskfilé. Перекус/Другое: Smörade Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tilda 2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tilda 2- Журнал, 16 июл 17

Оставить свой Комментарий

Tilda 2-Изменение Веса