inswenka- Журнал, 16 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2017:

1127 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 61,74г | Углев: 90,57г. Завтрак: Безопасный Кекс Шоколадный Чизкейк, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет с Помидорами. Обед: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Суп Грибной. Ужин: Роллы Филадельфия, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Смешанные Орехи. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 16 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса