Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inswenka
Журнал
16 июл 17
inswenka- Журнал, 16 июл 17
Параметры Пользователя inswenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2017:
1127 ккал
Жир: 56,98г | Белк: 61,74г | Углев: 90,57г.
Завтрак:
Безопасный Кекс Шоколадный Чизкейк, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет с Помидорами.
Обед:
Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Суп Грибной.
Ужин:
Роллы Филадельфия, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inswenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю