Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paigesion
Журнал
15 июл 17
Paigesion- Журнал, 15 июл 17
Параметры Пользователя Paigesion
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good day walked 1:15 minutes, did some basic workouts, for 350-400 extra calorie burn today. Only eaten 1300 calories as well, so yay for that! I bought a Brita bottle and ice trays to encourageyself to drink some water which I'm horrible about. Scale still not showing the numbers I want but I have a few days before I need to log, so fingers crossed it will by then.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2017:
1323 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 77,00г | Углев: 151,07г.
Завтрак:
Bananas, Healthy Choice Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara.
Обед:
Lipton Sweetened Iced Tea, Potato French Fries, Hamburger (Single Patty with Condiments).
Ужин:
Egg Drop Chicken Soup, Dijon Broccoli Chicken.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts.
подробнее ...
2395 ккал
Упражнение:
Пресс - 8 минуты, Treadmill - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paigesion-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю