LIZZY_IS_SMILING- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя LIZZY_IS_SMILING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

1487 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 102,93г | Углев: 142,21г. Завтрак: Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок. Обед: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Порошок Карри, Чеснок, Приготовленная Тыква, Кунжутное Масло, Зеленый Острый Перец ч.л.. Ужин: Pirkka Томаты Измельчённые, Bona Vita Соевый Гуляш, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог 0,2%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 33 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LIZZY_IS_SMILING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LIZZY_IS_SMILING- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

LIZZY_IS_SMILING-Изменение Веса