UZURPATOR- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя UZURPATOR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Рецепт не скажу. Даже не спрашивайте.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

1870 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 136,00г | Углев: 155,52г. Завтрак: Малина, Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Opti-Bar, Solgar Omega-3 "950", Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UZURPATOR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UZURPATOR- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

UZURPATOR-Изменение Веса