Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
15 июл 17
urekagbr- Журнал, 15 июл 17
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2017:
1855 ккал
Жир: 66,27г | Белк: 52,47г | Углев: 39,20г.
Завтрак:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Wall's Thick Pork Sausages (37g), Bellarom 74% Dark Chocolate, Coffee with Milk.
Обед:
Tesco Strawberries, Milbona Greek Style Natural Yoghurt, Tesco Blueberries, Iceland Hot & Spicy Chicken Wings.
Перекус/Другое:
Bellarom 74% Dark Chocolate, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
2941 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю