Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mary_merry
Журнал
15 июл 17
Mary_merry- Журнал, 15 июл 17
Параметры Пользователя Mary_merry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2017:
1471 ккал
Жир: 49,62г | Белк: 94,38г | Углев: 163,14г.
Завтрак:
Зефир, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Земляника, Сырники ПП.
Обед:
Зефир, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Чечевичный Суп, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный".
Ужин:
Красный Октябрь Шоколад Аленка, Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Персики, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Эдельвейс Напиток Сывороточный.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа, Пресс - 4 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mary_merry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю