Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
21 фев 10
mardee57- Журнал, 21 фев 10
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2010
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2010:
994 ккал
Жир: 25,23г | Белк: 67,05г | Углев: 141,53г.
Завтрак:
Organic Sugar, Stevia, Half and Half, Coffee, Apple, Bananas.
Обед:
Pico de Gallo, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheddar.
Ужин:
Mushroom, Bell Pepper, Celery, Baby Spinach, Squash, Greek Dressing, Onion, Arugula, Black Beans.
Перекус/Другое:
Natures Own Double Fiber Bread, Dry Roasted Edamame.
подробнее ...
3037 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, 11% 1.88 miles 3.78 - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю