Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LIZZY_IS_SMILING
Журнал
15 июл 17
LIZZY_IS_SMILING- Журнал, 15 июл 17
Параметры Пользователя LIZZY_IS_SMILING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2017:
1487 ккал
Жир: 54,74г | Белк: 102,93г | Углев: 142,21г.
Завтрак:
Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок.
Обед:
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Порошок Карри, Чеснок, Приготовленная Тыква, Кунжутное Масло, Зеленый Острый Перец ч.л..
Ужин:
Pirkka Томаты Измельчённые, Bona Vita Соевый Гуляш, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог 0,2%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Пресс - 3 минуты, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 33 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LIZZY_IS_SMILING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю