Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MicahRae
Журнал
14 июл 17
MicahRae- Журнал, 14 июл 17
Параметры Пользователя MicahRae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2017:
1551 ккал
Жир: 77,78г | Белк: 70,85г | Углев: 144,90г.
Ужин:
Signature Farms Turkey Pepperoni, Colby Cheese, Caulipower Veggie Pizza.
Перекус/Другое:
Bacardi Dragon Berry Rum.
подробнее ...
2980 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Приседания - 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MicahRae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю