MicahRae- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

103,0 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

1551 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 70,85г | Углев: 144,90г. Ужин: Signature Farms Turkey Pepperoni, Colby Cheese, Caulipower Veggie Pizza. Перекус/Другое: Bacardi Dragon Berry Rum. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Приседания - 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса