Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyasvetova69
Журнал
14 июл 17
nastyasvetova69- Журнал, 14 июл 17
Параметры Пользователя nastyasvetova69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2017:
652 ккал
Жир: 10,03г | Белк: 59,75г | Углев: 86,21г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко.
Обед:
Овощная Запеканка.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Черная Смородина, Клубника, Малина.
подробнее ...
1419 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyasvetova69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю