VivianSkjoldner- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя VivianSkjoldner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

68,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

650 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 27,40г | Углев: 76,10г. Завтрак: Proteinpulver, Proteinpulver, Alpro Mandelmjölk Osötad. Обед: Köttfärssås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Ужин: Kaffe med Mjölk. Перекус/Другое: Tårta (utan Glasyr). подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VivianSkjoldner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VivianSkjoldner- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

VivianSkjoldner-Изменение Веса